|
| What is Sleep Paralysis and why it happens details in Urdu |
دلچسپ اور ناقابل یقین حقائق اور راز
جب آپ سوتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
آرام سے رات کی نیند سے بہتر کوئی اور چیز نہیں ہے جو آپ کو آرام دہ اور توانائی بحال کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ یہ سچ ہے کہ جب ہم سوتے ہیں تو سکون محسوس کرتے ہیں ، لیکن بعض اوقات عجیب و غریب چیزیں رونما ہوتی ہیں۔ کوئی بھی اس کی وضاحت نہیں کرسکتا ہے کہ کیا ہو رہا ہے ، لیکن اہم بات یہ ہے کہ یہ ہوتا ہے اور یہ تھوڑا سا ڈراونا ہوتا ہے۔
نیند میں چلنا؟
شعوری طور پر آپ سو چُکے ہوتے ہیں لیکن آپ کے پٹھے حرکت میں ہوتے ہیں اور یہی وجہ ہے ، کہ لوگ سوتے وقت چل سکتے ہیں اور یہاں تک کہ گھر سے نکل جاتے ہیں ، لیکن صبح جاگنے کے بعد انہیں کچھ یاد نہیں ہوتا ہے۔
نیند کا فالج
نیند کے دوران وقتی طور پر فالج میں مُبتلا لوگ رات کے وسط میں جاگتے ہیں مگر اس وقت اُن میں اتنی طاقت بھی نہیں ہوتی کہ وہ جسم کے ایک چھوٹے سے حصے کو بھی حرکت دے سکیں، کیونکہ عام طور پر بعض اوقات ہمارا جسم نیند کے دوران مکمل طور پر مفلوج ہوجاتا ہے اور جو لوگ اس بیماری میں مُبتلا ہوتے ہیں انکا دماغ جاگ جانے پر بھی وہ جسم کو حرکت نہیں دے پاتے۔ اوسطاََ دنیا کی 7 ٪ آبادی نیند میں جسم کا مفلوج ہونے جسیے بیماری میں مُبتلا ہیں۔
ابھامِ ہیپنو گرافی
یہ سِحر اس وقت ہوتا ہے جب فرد سوتا ہے لیکن پھر بھی جاگتا ہے اور اپنے آس پاس عجیب و غریب تصاویر دیکھتا ہے۔ یہ تصاویر عام طور پر عجیب اور خوفناک چہروں کی ہوتی ہیں۔ یہ پریشانی ایسے لوگوں میں پائی جاتی ہے جو تناؤ کا شکار ہوتے ہیں۔
ہیڈ بلاسٹ سنڈروم
یہ ایک ایسی بیماری یا کیفیت کہہ سکتے ہیں کہ جب آنکھ لگتی ہیں تو اچانک کسی چیز کی آواز کانوں میں گونج پڑتی ہیں، یا کھبی کھبار ایسا بھی ہوتا ہیں کہ ایک دھماکے کی آواز سن کر انسان کی آنکھ کھول جاتی ہے ، اس کے علاوہ انسان کو کسی فلیش لائٹ کی طرح روشنی بھی دکھائی دیتی ہیں ماہرین کے مطابق یہ کوئی خطرناک مرض نہیں ۔
بار بار ایک ہی خواب کا آنا
خوابوں کا آنا ہماری زندگی کا ایک اہم حصہ ہیں اور دنیا میں رہنے والے تقریباََ تمام لوگ خواب دیکھتے ہیں مگر بار بار ایک ہی خواب کا آنا اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ ہمارا دماغ ہمیں اس کی طرف مبذول کروانے کی کوشش کر رہا ہو جیسے ہم روزمرہ کی زندگی میں کوئی اہمیت نہیں دیتے۔
جسم سے لاتعلقی کا تجربہ
یہ اس وقت ہوتا ہے جب کوئی شخص آدھا سویا ہوا ہو ، اور آدھا جاگنے والی حالت میں اپنے آپ کو اپنے جسم سے الگ پا تھا ہے۔ کچھ لوگ یہ منصوبہ بند طریقے سے بھی کرتے ہیں۔
خواب میں بات کرنا
خواب میں بات کرنا خطرناک نہیں ہوتا ، لیکن یہ آپ کے قریب سوئے ہوئے شخص کے لئے پریشان کن ہے اور نیند سے بیدار ہونے کی وجہ بن سکتی ہیں۔
خواب میں کسی سوال حل نکالنا
جب ہم مستقل طور پر کسی مسئلے کے بارے میں سوچتے رہتے ہیں اور اس سوال کو حل نہیں کرسکتے ہیں تو ، کھبی کھبار سوتے وقت ہمیں اس سوال کا جواب مل جاتا ہیں۔ یہاں تک کہ مینڈیلیف نے اپنی خواب میں (ذوری جدول) ( ایک جدول جو دوری نظام کا توضیعی نقشہ اس طرح پیش کرتی ہو ۔ کہ اس میں کیمیائی عناصر اپنے جوہری اعداد کے مطابق متعلقہ گروہوں میں ظاہر کیے جائیں ۔) بنانے کا حل نکال لایا تھا۔ بعض اوقات آپ کو لاشعوری دماغ کے ذریعہ سے ایسے سوالوں کے جوابات دینے پڑتے ہیں ، اور یہ ذہن نیند کے دوران زیادہ متحرک رہتا ہے۔
ان حقائق کے بارے میں آپ کی کیا رائے ہیں ہمیں کمینٹ میں ضرور آگاہ کریں شکریہ!
